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儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)

早前发了一篇文《这些“儿童产品”坑爹又坑娃!别再给孩子买了!》,里面提到了儿童牙膏不是无氟才好,也别太迷信木糖醇。

不少麻麻留言,想知道儿童牙膏到底应该怎么选?儿童牙膏的含氟标准是什么?

米粒妈各种查资料,专门整理了这篇,希望能对麻麻们选购儿童牙膏提供一些帮助。

关于牙膏的基本常识

牙膏有哪些种类?

牙膏我们天天都用,但很多人对它的了解,完全是零!光听广告里说,牙膏有美白的、止血的、抗过敏的…貌似花样繁多。

儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)
儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)

根据我国的相关规定,牙膏只有两种分类:普通牙膏和功效性牙膏。

功效性牙膏包括:含氟牙膏、抑制牙菌斑牙膏和脱敏牙膏。

其它牙膏,无论广告吹的多么花里胡哨,都是普通牙膏,并没有什么“药物”牙膏一说。

牙膏的含氟量如何规定?

含氟牙膏是指牙膏中含有氟化物,常见的有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。氟化物是有效的防龋成分。

我国没有单独的儿童牙膏标准,儿童牙膏产品执行的是强制性国家标准《牙膏》(GB8372-2008),标准中规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%-0.11%,成人牙膏的含氟量为0.04%-0.15%。

牙膏的摩擦剂是什么成分?

关于牙膏里的摩擦剂,最常见的是碳酸钙,它的摩擦力较强但颗粒比较粗,虽然可以除去牙齿上的色素污垢,但也会对牙釉质产生一定的磨损。

碳酸钙是一种档次较低的摩擦剂,而磷酸氢钙和焦磷酸钙作为摩擦剂并不常见。目前市面上比较好的摩擦剂是水合硅石。

木糖醇能预防蛀牙吗?

部分儿童牙膏,宣称自己无氟,对宝宝健康无危害!有的儿童牙膏呢,不提含氟的事,却会强调自己含木糖醇:

儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)
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大家都知道口香糖里含有木糖醇,它是一种用于代替蔗糖的甜味剂,甜度与蔗糖相当。

木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用,抑制链球菌生长及酸的产生。其次它能促进唾液分泌,减缓PH值下降,减少了牙齿的酸蚀,减少牙斑的产生并降低了龋齿的可能性。

但目前并没有确凿的科学证据表明,木糖醇可以预防龋齿。明确预防和降低可能性,这是两个概念!所以,口腔医生都会告诉你,嚼口香糖并不能代替刷牙!

几岁才能用含氟牙膏?

以前的老观点,都认为孩子2岁前是不能用含氟牙膏的,因为怕他吃下去,积少成多中毒了咋办?

儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)
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2014年美国牙科协会(ADA)和美国儿科协会(AAP),修正了观点:宝宝从长第一颗牙开始,就能使用含氟牙膏了!

中毒问题难道不用担心了?这么说吧,想氟中毒并不是辣么容易的!

每公斤体重摄入0.05-0.07毫克的氟,才是过量的。比如,你的娃体重15公斤,那么摄入0.75-1.05毫克的氟,才会有过量中毒的风险!

听上去这个数字好像挺小,那你知道含氟牙膏里有多少氟吗?常见含氟牙膏的含氟量,是1000ppm,即1克牙膏中含有1毫克的氟。1克的牙膏有多少?可以把整个牙刷头里外全都糊满!

谁给娃刷牙挤这么多?又没有脑子进水…对于0-3岁的儿童,每次刷牙挤米粒那么大就行(是真米粒,不是我家娃,哈哈:),3-6岁的儿童,每次挤黄豆大(约5毫米那么长)。这个量是很安全的,就算吞了都没事!

父母注意一点,挤牙膏时把膏体压进刷毛,这样可以最大程度防止宝宝将牙膏当果冻给吃了。

生活在高氟地区怎么办?

有的家长要说了,我们生活的地区本来自来水中的含氟量就高,还能给孩子用含氟牙膏吗?

关于高氟饮水中毒影响区域,我百度了一下…面积是真广啊。

儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)
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华北、西北、东北和黄淮海平原地区,几乎都包括。不少省份还同时受饮水型和燃煤污染型双重氟中毒的影响,泪奔ing…可说除了上海之外,基本全国都中枪!

我国对生活饮用水含氟量的限定标准是:1毫克/升,若超过这个数值,牙齿上会长氟斑。

肯定有人会问,有没有办法去除饮用水中的氟离子?查了相关资料,水体除氟的方法主要有离子交换法、吸附法、化学沉淀法和膜处理法。

如今常用的是膜处理技术,包括:

  • 反渗透(reverse osmosis ,RO)
  • 电渗析(electro dialysis , ED)
  • 微滤(microfiltra- tion , MF)
  • 超滤(ultrafiltration , OF)
  • 纳滤(nanofiltration , NF)

等等,是一种物理分离技术。

换言之,支持上述膜处理技术的纯水机,是可以去除饮用水的氟离子的,这中间最常见的是RO反渗透技术。此法的优点是预处理不加任何试剂,减小了二次污染,除氟离子的同时除去90%以上的溶解性盐和水中99%的有机物、有害微生物等。

市面上支持RO膜反渗透技术的纯水机品牌较多,价格比普通净水器要贵,亲们可根据经济条件决定是否购买。

如果确定不购买纯水机,建议麻麻查一下当地饮用水的实际含氟量,再决定是否要给孩子使用含氟牙膏。

购买时这些成分要避开!

对羟基苯甲酸酯类防腐剂

对羟基苯甲酸酯(英文名:Paraben),别名也叫做尼泊金甲酯,是一种用在化妆品、药品中的防腐剂,有时也会被用在食品添加剂中。整个大类包括了:甲酯、乙酯、丙酯、异丙酯、丁酯、异丁酯、戊酯、庚酯、辛酯等。

我国2002年3月已经批准对羟基苯甲酸甲酯钠、对羟基苯甲酸乙酯钠和对羟基苯甲酸丙酯钠作为食品防腐剂使用。

Paraben类防腐剂有仿雌激素的作用,曾在乳癌的肿瘤中被找到,可能因此参与乳癌的发展,但它们与乳癌的发生是否有直接关系,在医学界暂时未获证实。

上述三段文字均摘自百度百科

此类防腐剂在我国是合法添加的,但由于它会被皮肤吸收,在体内无法代谢,还是有干扰人体内分泌及激素的风险。

儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)
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因此,从更严谨的安全防范的角度出发,在选购儿童牙膏时要注意看成分表,最好避开含有:羟苯甲酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯、尼泊金甲酯等字样的产品。

碳酸钙摩擦剂

上文已提到,牙膏中有一个主要成分是摩擦剂,它的作用是帮助去除牙垢和减轻牙菌斑。

衡量摩擦效果的值(RDA)越高,代表清洁效果越好,但与此同时它对牙齿的损伤风险也在加大,国际规定RDA值250以下比较安全。

有些牙膏使用的摩擦剂是廉价的碳酸钙,它的摩擦值接近250。对儿童来说,不抽烟不喝浓茶,根本不需要如此强力的摩擦剂,用多了反而可能伤害牙釉质。

要注意一点,食品级碳酸钙摩擦剂的RDA值比较低,但很多产品成分中,并未明确注明所使用碳酸钙的级别。保险起见,选购儿童牙膏时,最好选择含水合硅石成分的产品。

十二烷基硫酸钠(SLS)发泡剂

无论洗头还是刷牙,很多人都认为泡沫越多,证明清洁的越干净!洗头的事先不说,仅就刷牙而言,真不是泡沫越多代表刷的越干净。

泡沫很多,是因为牙膏中含有SLS类发泡剂,成分表中显示为月桂醇硫酸酯钠、十二醇硫酸钠、K12等名称。

SLS类发泡剂易导致口腔溃疡和遇冷过敏,还会给人一种刷的很干净的假象,选购儿童牙膏时,最好避开含此类成分的产品。

相对而言,牙膏中的发泡剂为烷基糖苷等成分,则发泡力适中,安全且温和,更适合给孩子用。

建议购买的儿童牙膏

普及了牙膏的基本常识,也说了不少儿童牙膏的购买注意事项。综合上文内容,推荐几款米粒和朋友孩子用过的产品。

2岁以下的宝宝大多不会吐水,很可能会把牙膏吃下去。如果麻麻很担心氟的影响,也可以选择无氟的产品:

澳洲吉克吉尔、德国维蕾德、美国宝贝甘尼克、韩国LG倍瑞傲、泰国双莲和新西兰Grin这几款不错。

儿童牙膏哪个牌子好(儿童牙膏品牌)
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如果选择含氟产品:我们曾团过的英国Brush-baby,还有韩国保宁的牙膏都不错,含氟量适中,可以更好的预防龋齿。

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再次强调:

市面上的儿童牙膏很多,购买时尽量避开含Paraben类防腐剂、碳酸钙摩擦剂,以及SLS发泡剂类的产品。

儿童牙膏的含氟量,只要符合国家标准就是安全的,不用过度担心。需要注意的是,使用时别挤多了,另外儿童一天刷2次牙足矣。

 

米粒妈碎碎念

掌握了牙膏重要成分的含义,购买时仔细看成分表,是否适合孩子用?适合几岁的孩子用?那些或长或短的名词不会再让你一头雾水!

宝宝吃完饭之后半小时内刷牙,护齿效果最好,另外少吃甜食,实在想吃最好集中在某一时间段内食用,吃完赶紧刷牙。

养成良好的饮食习惯,注意及时刷牙,这两点很重要,否则选择再好的牙膏意义也不大。

原创文章,作者:大哥,如若转载,请注明出处:http://sfa8.cn/31867.html

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