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最安全的方法十大提高情商的书(情商是什么书籍)

一个高情商的人会更加了解自己以及他人,能够很好地处理发生在自己身边的事情,会收获良好的人脉。

十大提高情商的书(人际交往必读的十本书)

情商的提高,需要理论基础和实践操作。现在,我们来看看提高情商的书籍有哪些:

1、《自我》

这本书主要是以“自我”为中心,从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。接着教给读者一些方法论,比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。

2、《亲密关系》

根据马斯洛的需求层次理论,尊重与爱是人的需求。但是人的感情非常的复杂,在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。这本书从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释大家在日常生活中会碰到的一些问题。

3、《非暴力沟通》

“说者无心,听者有意”。我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅,但是听的人可能被你无意中伤害到了。这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式,并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害,进而远离你。

高情商很重要,我们要能敏感地体会到对方的心境,控制自己的情绪,和他人交往注意一下自己的行为举止是否会对对方造成伤害。

在书中萃取精华,站在巨人的肩膀上学习,可以很快获得一个人际交往能力上的提升,但是书中教的方法并不一定完全适用于自己,要具体情况具体分析。

情商更能体现一个人的处世风格与人格魅力,而且可以通过后天的训练获得。

《我不是教你诈》刘墉

首先,在最初的阶段,我推荐刘墉的《我不是教你诈》系列。

刘墉通过生活中实际有趣的小例子讲解了各个反面的小 技巧 ,很是适合初级的训练者去阅读,既有趣味又有深度。

《感谢不完美的自己》武志红

里面很多处理问题的方式现在已经成为我思维的一部分,比如接受带我们走向自由之路。我遇到任何事情都是先接受,然后去解决,而不是逃避抱怨。

《非暴力沟通》马歇尔*卢森堡

留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。接着,表达感受,例如受伤、害怕、喜悦、开心等等。

然后,说出你的哪些需要导致那样的感受。最后,提出具体的请求。这一要素明确告知他人,我们期待他采取何种行动,来满足我们。

《少有人走的路》斯科特?派克

这本书真的是强烈推荐,正如开篇所言:人生苦难重重。斯科特?派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。心理健康的标准就是推迟满足感;承担责任;尊重事实;保持平衡。人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题,逃避痛苦。

《人性的弱点》卡耐基

在你做好准备之前,这本书看上去可能都是废话,或许你会觉得,哦,原来不过是要叫我一直赞美别人呀。

现在,你可能终于能完整地看完了,甚至还做了笔记,找机会实践了几次,你实践越多,可能发现这本书越有意义。尤其是工作数年以后,你或许会经常翻看这本书,因为这时候才真正发现自己的情商有待提高,而这本书能帮到你。

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